July 3, 2025
一般的な原因: コーヒー、紅茶、赤ワイン、コーラ、ベリー類、醤油
タバコ製品: 喫煙と噛みタバコの両方が頑固なステインの原因となります
不十分な口腔衛生: 不十分なブラッシング/フロッシングはステインの定着を許します
加齢による要因: エナメル質の薄化により、下の暗い象牙質が現れます
歯の虫歯: 初期の虫歯は黒い斑点として現れます
歯の外傷: 損傷した歯は時間の経過とともに暗くなることがあります
薬: テトラサイクリン、過剰なフッ化物
遺伝的条件: エナメル質形成不全/象牙質形成不全
超音波スケーリング: 穏やかな振動で歯石を分解します
エアポリッシング: 重曹スプレーで表面のステインを除去します
利点: 即効性があり、歯周病を予防します
オフィスホワイトニング: 強力な過酸化物ゲル（15〜43％）
ホームキット: プロ仕様のゲルを使用したカスタムトレイ
レーザー/光線治療: ホワイトニングプロセスを加速します
コンポジットボンディング: 歯の色をしたレジンでステインを覆います
ポーセレンベニア: 重度の変色のための薄いシェル
歯科用クラウン: 損傷した歯の完全なカバー
ブラッシングテクニック: 45°の角度で柔らかい毛の歯ブラシを使用（バス法）
電動歯ブラシ: プラーク除去に効果的
歯間清掃: フロス、歯間ブラシ、ウォーターフロッサー
ホワイトニング歯磨き粉: 表面のステイン用のマイルドな研磨剤
重曹ペースト: 穏やかな研磨剤（週1〜2回使用）
活性炭: 一時的なステイン除去効果
過酸化水素: 軽度の漂白（1.5〜3％溶液）
ステイン予防のヒント:
濃い色の飲み物にはストローを使用する
ステインの原因となる食品を食べた後は水で口をすすぐ
"洗剤食品"（リンゴ、セロリ、ニンジン）を食べる
6ヶ月ごとにクリーニングをスケジュールする
年1回のホワイトニングタッチアップを検討する
歯科の問題に迅速に対処する
タバコ製品をやめる
ステインの原因となる食品/飲み物を制限する
唾液の流れを維持するために水分を補給する
歯ぎしりのためにマウスガードを着用する
子供の場合: フッ化物の摂取量を監視する
高齢者: 口腔乾燥の問題に対処する
矯正患者: ブラケット周辺の追加のクリーニング
